Gästbok
Skriv i gästboken
«    1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28    29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42    43    44    45    46    47    48    49    50    51    52    53    54    55    56    57    58    59    60    61    62    63    64    65    66    67    68    69    70    71    72    73    74    75    76    77    78    79    80    81    82    83    84    85    86    87    88    89    90    91    92    93    94    95    96    97    98    99    100    101    102    103    104    105    106    107    108    109    110    111    112    113    114    115    116    117    118    119    120    121    122    123    124    125    126    127    128    129    130    131    132    133    134    135    136    137    138    139    140    141    142    143    144    145    146    147    148    149    150    151    152    153    154    155    156    157    158    159    160    161    162    163    164    165    166    167    168    169    170    171    172    173    174    175    176    177    178    179    180    181    182    183    184    185    186    187    188    189    190    191    192    193    194    195    196    197    198    199    200    201    202    203    204    205    206    207    208    209    210    211    212    213    214    215    216    217    218    219    220    221    222    223    224    225    226    227    228    229    230    231    232    233    234    235    236    237    238    239    240    241    242    243    244    245    246    247    248    249    250    251    252    253    254    255    256    257    258    259    260    261    262    263    264    265    266    267    268    269    270    271    272    273    274    275    276    277    278    279    280    281    282    283    284    285    286    287    288    289    290    291    292    293    294    295    296    297    298    299    300    301    302    303    304    305    306    307    308    309    310    311    312    313    314    315    316    317    318    319    320    321    322    323    324    325    326    327    328    329    330    331    332    333    334    335    336    337    338    339    340    341    342    343    »
experten har rätt och bloggHåkan tänker nog åt samma håll. (2008-11-24)

Jag tror du förstår om du vill .du är ju själv inne på samma linje, mycket speltid men trots allt 2 korta byten på 3-4 min för att orka i 90 min. och inte få problem med kalla stela kroppsdelar.

Janne

ryggproblem (2008-11-24)

problemet med jerry och svante tror jag efter egen erfarenhet är att ni har för dålig ordning på bytena, för långa är inte bra typ 7-8 min, inte heller för korta på 1-2 min , ha en målsättning att vila dessa spelare 3-4 min då hinner dom dricka och slappna av och blir spelsugna men inte kalla.yngre spelare klarar bättre avkylning och orytmiska byten.

J .s. en som vet.

Lycka till mot Örebro!!! (2008-11-22)

Tyvärr kan vi inte se matchen då vi är i Stockholm. Men när ni möter Skövde på Onsdag är vi på plats.

Madeleine o Emil

ole ivars (2008-11-21)

Ni må ju tränga lite Ole Ivars å sända en tanke till era gamla kompisar i Norge, kan för övrigt meddela att vi har haft en tung start med två förluster men då mot stabaek och solberg vilket ses som Norges två bästa lagen(Nm finalister föra året) men men, jag är ju van med förluster. Man får väl se när dom vill att vi ska gå skilda vägar men jag vet ju vad som är målet å detta kommer att ta tid, å tid tar allt här i Norge. Lycka till på Lördag

Morgan

ingen låda imorgon bara så ni vet... (2008-11-21)

ta inte med nån musik imorgon då jag har en del som behöver göras här idag så jag hinner inte ladda party lådan....


Mvh Mange

Mange

Bra (2008-11-21)

Alla taar med lite musik så får jag se vad jag väljer ( wiktors tror jag inte )

Martin

VIKTORSSON! (2008-11-21)

Du håller dig ifrån stereon, vi vill inte ha nån jävla persisk folkmusik!

Aron

banan (2008-11-21)

går det inte att vibrera ut vallarna på tvären?

mr vält

Nu kommer svaren i parti o minut... (2008-11-21)

Väl skrivit Aron! Då gäller det ju att dessa kulturberikare du nämnde att dom fixar varsin lista...

Och Andreas det är en bilstereo som klarar:

Vanlig cd
Mp3
Acc
Radio (FM MW LW banden)
Ipod stöd..

Även utrustad med flipfront.
så kan man ta av fronten för att minemera stöld risk! :)

Mvh Mange



Mange

Mangan! (2008-11-21)

Du är ju en sån där pop-kille så du kan väl fixa någon bra blandskiva. Vill du ha lite variation så kan jag rabbla upp några personer och deras musikstil: Våra två whiggers Skurt och Widén kan fixa hiphop- och rapmusik, yoo. Robbelibobbeli är ju känd som en hängiven anhängare till diverse dödsmetal, fiiireee. Martin bjöd ju på en hel del klassisk dansbandsmusik i form av "Leende guldbruna ögon" på väg över till Danmark. Knortan är ju våran egna rastafari-kille med motto "Bomschakalack, respect" så han kan nog fixa några Bob Marley LP's. Stridhen har ju klippkort på Statt och vet ju vad som är "dansvänlig" discomusik, frågan för bara om han minns nåt efter en blöt utekväll. Sen har vi ju Lars-Henric som är en kultiverad sofistikerad man i sina bästa dar som alltid varvar ner på kvällen med ett glas konjak och Beethoven på i bakgrunden. Jag själv har bara Markolio på kassettband så jag är nog inte till så stor hjälp. Hörs imöra pöjkar:)

Aron



«    1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28    29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42    43    44    45    46    47    48    49    50    51    52    53    54    55    56    57    58    59    60    61    62    63    64    65    66    67    68    69    70    71    72    73    74    75    76    77    78    79    80    81    82    83    84    85    86    87    88    89    90    91    92    93    94    95    96    97    98    99    100    101    102    103    104    105    106    107    108    109    110    111    112    113    114    115    116    117    118    119    120    121    122    123    124    125    126    127    128    129    130    131    132    133    134    135    136    137    138    139    140    141    142    143    144    145    146    147    148    149    150    151    152    153    154    155    156    157    158    159    160    161    162    163    164    165    166    167    168    169    170    171    172    173    174    175    176    177    178    179    180    181    182    183    184    185    186    187    188    189    190    191    192    193    194    195    196    197    198    199    200    201    202    203    204    205    206    207    208    209    210    211    212    213    214    215    216    217    218    219    220    221    222    223    224    225    226    227    228    229    230    231    232    233    234    235    236    237    238    239    240    241    242    243    244    245    246    247    248    249    250    251    252    253    254    255    256    257    258    259    260    261    262    263    264    265    266    267    268    269    270    271    272    273    274    275    276    277    278    279    280    281    282    283    284    285    286    287    288    289    290    291    292    293    294    295    296    297    298    299    300    301    302    303    304    305    306    307    308    309    310    311    312    313    314    315    316    317    318    319    320    321    322    323    324    325    326    327    328    329    330    331    332    333    334    335    336    337    338    339    340    341    342    343    »

Skriv i gästboken




Elless IF - Lyrestad-Sjötorps idrottsförening
Varvsvägen 27
540 66   Sjötorp
Sverige Org.nr: 866000-5953
Telefon: 073-8174720, 073-6182322
Epostadress: info@elless.se